ADVANS PHARMA
Tri B Vans Multi Vitamines 30 Gélules
13,243 DT
Compléments alimentaires
Stress
63 produits
Magnésium, safran, plantes apaisantes et vitamines : des compléments alimentaires pour accompagner les périodes de tension nerveuse, de surmenage ou d'irritabilité et retrouver un meilleur équilibre au quotidien.
HERBEX
HERBEX Cuivre 15 Gélules
13,51 DT
−20 %THERAPIA
THERAPIA Magnisio 500 Boite 30 Gélules
13,619 DT17,024 DT
−15 %DAHLIA
Etnosante Etnos Sante Osseuse 30 Comprimes
13,87 DT16,318 DT
HERBEX
HERBEX Magnesium 350 mg 20 Gélules
14 DT
MEDIS LABORATOIRE
Bigmag BT30
14,04 DT
−20 %DAHLIA
Etnosante Etno Mag Relaxation Equilibre Nerveux 30 Capsules
14,5 DT18,125 DT
OPALIA RECORDATI
OPALIA RECORDATI Combimag 30 Gélules
15,345 DT
−15 %Laboratoires VITAL
Vital Phytothera Magnesium Magvit 60 Gélules
15,354 DT18,063 DT
ALEONAT
ALEONAT Senelax Boite de 15 Gélules
15,53 DT
−15 %Laboratoires VITAL
Vital Melatonuit 30 Gélules
16,034 DT18,864 DT
−20 %Laboratoires VITAL
Phytothera Valériane 60 Gélules
16,298 DT20,373 DT
−20 %Wellnat Pharma
Energiwell 30 Gélules
18,25 DT22,812 DT
LES ESSENTIELLES LAB
LES ESSENTIELLES LAB Detente 14 Gummies
19 DT
−15 %BIOHEALTH
BIOHEALTH Tauri Mag 30 Gélules
19,339 DT22,752 DT
MEDIS LABORATOIRE
Bigmag Plus Bt 30
19,473 DT
−10 %XEN
XEN Kela Mag 30 Gélules
19,948 DT22,164 DT
BIOHEALTH
BIOHEALTH Mare B 30 Gélules
20,043 DT
POLYPHARMA
POLYPHARMA Vertizen 15 Comprimés
20,48 DT
DAHLIA
ETNOSANTE Etnoplex 30 Gélules
22,8 DT
Stress
Examens, rythme de travail soutenu ou période difficile : la tension nerveuse pèse sur le moral et le sommeil. Le rayon Stress rassemble des compléments à base de magnésium, de safran, de plantes et de vitamines pour traverser ces moments plus sereinement.
Bien choisir son complément anti-stress
- Le magnésium, notamment sous forme bisglycinate comme Magboost, est souvent le premier réflexe en cas de fatigue nerveuse.
- Le safran, présent dans Saframyl, est apprécié pour accompagner l'humeur.
- Si le stress perturbe vos nuits, une formule associant relaxation et sommeil peut être plus adaptée.
- Préférez une cure d'un mois, puis faites le point avant de la prolonger.
- Associez la cure à une activité physique régulière et à des pauses dans la journée.
Les marques du rayon
On y trouve Herbex, Aleonat, Biohealth, Bioherbs, Farmavans et Laboratoires Vital.
Explorer aussi
Ces compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ; un pharmacien Pharmashop vous écoute à El Manzah ou sur WhatsApp pour choisir la bonne formule.
Peut-on prendre un complément anti-stress avec un traitement ?
Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin, surtout si vous prenez des anxiolytiques ou antidépresseurs.
Le magnésium fatigue-t-il ?
Non, il n'a pas d'effet sédatif ; à forte dose, il peut en revanche accélérer le transit.
Quels signes peuvent montrer qu'on manque de magnésium ?
Fatigue, irritabilité, crampes ou paupière qui tressaute peuvent évoquer un manque de magnésium, mais ces signes ont d'autres causes possibles. Une cure d'un mois est souvent proposée. Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin si cela persiste.
Quelle forme de magnésium est la mieux tolérée par l'estomac ?
Le bisglycinate de magnésium est souvent mieux toléré au niveau digestif que certaines formes classiques. Associé à la vitamine B6, il est fréquent dans les formules anti-stress. Prenez-le de préférence pendant les repas.
Combien de temps faut-il pour ressentir l'effet d'un complément anti-stress ?
Les plantes et le magnésium agissent progressivement : comptez souvent deux à trois semaines de prise régulière. Si l'anxiété est forte ou gêne le sommeil et le travail, parlez-en à votre médecin plutôt que de multiplier les compléments.
Le safran convient-il pour les baisses de moral passagères ?
Le safran est utilisé dans des compléments destinés au bien-être émotionnel lors des périodes de moral en baisse. Il est déconseillé pendant la grossesse. Si la tristesse dure plus de deux semaines, consultez votre médecin.