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Compléments alimentaires

Douleur articulaire

70 produits

Gels, crèmes, huiles de massage et compléments pour le confort des articulations et des muscles : Biohealth, Farmavans, Herbex, Doppelherz, 3 Chênes. Des solutions pour rester mobile au quotidien.

Douleur articulaire

Genoux raides au réveil, dos tendu après l'effort : l'inconfort articulaire freine le quotidien. Le rayon Douleur articulaire associe des produits à appliquer, gels et huiles de massage, à des compléments qui accompagnent la souplesse des articulations.

Bien choisir ses produits pour les articulations

  • Pour un soulagement local, massez un gel ou une huile, comme Dolo Soft de Biohealth, sur la zone concernée.
  • Le magnésium en spray, tel MagSpray de Farmavans, s'applique facilement après le sport sur les muscles tendus.
  • Les compléments à base de collagène, de glucosamine ou de plantes se prennent en cure de plusieurs semaines.
  • Bougez régulièrement : une activité douce comme la marche entretient la mobilité.

Les marques du rayon

Le rayon propose Biohealth, Farmavans, Herbex, Doppelherz, 3 Chênes et XEN, pour des approches locales ou nutritionnelles.

Explorer aussi

Pour trouver le bon produit selon votre gêne, les pharmaciens de Pharmashop vous écoutent en point de vente à El Manzah et sur WhatsApp.

Peut-on associer gel et complément ?

Oui, ils agissent de façon complémentaire, l'un en surface, l'autre de l'intérieur, sur plusieurs semaines.

Quand faut-il consulter ?

Une articulation gonflée, chaude ou une gêne qui dure justifie un avis : demandez conseil à votre pharmacien ou médecin. Un complément ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée.

Gel chauffant ou gel froid pour une douleur articulaire ?

Le froid soulage surtout une articulation gonflée ou un choc récent. La chaleur convient mieux aux raideurs et aux douleurs anciennes, comme au réveil. En cas de doute sur l'origine de la douleur, demandez conseil à votre pharmacien.

Comment appliquer une huile de massage sur une articulation douloureuse ?

Chauffez quelques gouttes entre les mains et massez doucement en mouvements circulaires pendant quelques minutes, jusqu'à pénétration. Ne l'appliquez pas sur une plaie, et lavez-vous les mains ensuite, surtout si l'huile contient des huiles essentielles.

À partir de quel âge prendre un complément pour les articulations ?

Il n'y a pas d'âge fixe : ces compléments s'adressent aux adultes qui ressentent une gêne, aux sportifs ou aux personnes plus âgées. Demandez conseil à votre pharmacien, surtout si vous prenez des anticoagulants ou êtes allergique aux crustacés.

L'activité physique est-elle conseillée en cas de douleurs articulaires ?

Oui, une activité douce et régulière comme la marche, la natation ou le vélo entretient la mobilité des articulations. Évitez les chocs répétés pendant les périodes douloureuses et demandez conseil à votre médecin ou kinésithérapeute.