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Bio & naturel

Aromathéraphie

80 produits

Huiles essentielles, huiles végétales, hydrolats, diffuseurs et parfums d'ambiance : l'aromathérapie réunit les produits naturels pour le bien-être, la maison et les soins du quotidien, à utiliser avec précaution.

Aromathéraphie

L'aromathérapie utilise les extraits aromatiques des plantes pour le bien-être, l'ambiance de la maison et certains rituels de soin. Le rayon regroupe huiles essentielles, huiles végétales pour les diluer, hydrolats plus doux, sérums et diffuseurs.

Bien choisir ses produits d'aromathérapie

  • Une huile essentielle se dilue presque toujours dans une huile végétale avant application sur la peau.
  • L'hydrolat, beaucoup plus doux, convient mieux aux peaux sensibles et à la toilette du visage.
  • Pour diffuser, respectez les durées conseillées et aérez la pièce, en évitant la présence de jeunes enfants ou d'animaux.
  • Rangez les flacons hors de portée des enfants, bien fermés et à l'abri de la lumière.

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Avant de vous lancer, demandez à un pharmacien Pharmashop quelles huiles vous conviennent, en point de vente à El Manzah ou sur WhatsApp.

Les huiles essentielles conviennent-elles à toute la famille ?

Non : beaucoup sont déconseillées aux femmes enceintes ou allaitantes, aux jeunes enfants et aux personnes asthmatiques ou épileptiques ; demandez conseil à votre pharmacien.

Quelle différence entre huile essentielle et hydrolat ?

L'hydrolat est l'eau aromatique issue de la distillation ; il est bien moins concentré et plus facile à utiliser au quotidien.

Comment diffuser des huiles essentielles dans une chambre ?

Diffusez par séances courtes, de 10 à 20 minutes, dans une pièce aérée et jamais en présence continue d’un bébé ou d’un animal. Préférez un diffuseur à froid et demandez conseil à votre pharmacien pour le choix des huiles.

Peut-on appliquer une huile essentielle pure sur la peau ?

Rarement : la plupart doivent être diluées dans une huile végétale pour éviter irritations et allergies. Testez d’abord au pli du coude 24 heures avant et demandez conseil à votre pharmacien ou médecin en cas de doute.

À quoi sert une huile végétale en aromathérapie ?

Elle sert de support pour diluer les huiles essentielles et les appliquer en massage. Amande douce, jojoba ou noyau d’abricot conviennent à la plupart des peaux ; elles apportent aussi douceur et nutrition à la peau.

Quelles précautions prendre avec les huiles essentielles et les animaux ?

Certaines sont mal tolérées par les chats et les chiens, même en diffusion. Évitez de diffuser dans la pièce où ils dorment, gardez les flacons hors de portée et demandez conseil à votre pharmacien ou vétérinaire.