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Compléments alimentaires

Brûle graisse

39 produits

Compléments minceur en gélules, comprimés ou ampoules : ce rayon accompagne un programme de rééquilibrage alimentaire et d'activité physique, sans jamais remplacer une alimentation variée et équilibrée.

Brûle graisse

Le rayon brûle-graisse regroupe des compléments alimentaires à base de plantes comme le thé vert, le garcinia ou le chardon-marie, proposés en gélules, comprimés ou ampoules. Ils s'envisagent comme un coup de pouce dans une démarche globale, jamais comme une solution isolée.

Bien choisir son complément minceur

  • Choisissez selon votre objectif : ventre, rétention d'eau ou programme global sur un mois.
  • Respectez la dose et la durée de cure indiquées, sans cumuler plusieurs produits minceur.
  • Certaines plantes contiennent de la caféine : évitez la prise en fin de journée si vous dormez mal.
  • Associez la cure à une alimentation équilibrée, une bonne hydratation et une activité physique régulière.

Les marques du rayon

Vous y trouverez notamment Arkopharma, Forte Pharma, 3 Chênes, Vitavea, Eric Favre et Biohealth.

Explorer aussi

Avant de démarrer une cure minceur, faites le point avec un pharmacien Pharmashop, à Manzah 6, à Manzah 5 ou via WhatsApp.

Ces compléments conviennent-ils à tout le monde ?

Non : ils sont déconseillés pendant la grossesse et l'allaitement, et en cas de traitement ou de problème de santé, demandez conseil à votre pharmacien ou médecin.

Un complément suffit-il pour perdre du poids ?

Non, un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Quelle différence entre un brûle-graisse et un draineur ?

Le draineur vise la rétention d'eau et la sensation de gonflement. Le brûle-graisse contient des actifs comme le thé vert ou la caféine, associés à la gestion du poids. Ni l'un ni l'autre ne remplace une alimentation équilibrée.

Les brûle-graisses à la caféine peuvent-ils gêner le sommeil ?

Oui, les formules riches en caféine ou en guarana peuvent provoquer nervosité, palpitations ou insomnie. Prenez-les le matin, limitez le café à côté et demandez conseil à votre pharmacien si vous avez de la tension ou un trouble cardiaque.

Combien de temps faut-il suivre une cure minceur ?

La plupart des cures durent de trois à quatre semaines, parfois deux mois selon la notice. Faites une pause ensuite. Associez-la à une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière pour un résultat cohérent.

Peut-on prendre un complément minceur pendant l'allaitement ?

Les compléments minceur sont en général déconseillés pendant la grossesse et l'allaitement. Pour retrouver la ligne après bébé, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien, qui vous orientera vers des solutions adaptées.