Complément alimentaire formulé avec de la Mélatonine et des extraits de plantes pour faciliter l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil.
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HOLISTIX HOLINUIT est un complément alimentaire destiné à améliorer l'endormissement et la qualité du sommeil. Sa formule est généralement basée sur des ingrédients naturels qui agissent sur la relaxation et la régulation du cycle veille-sommeil. Le composant clé est souvent la Mélatonine, souvent appelée "hormone du sommeil", qui aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir et à atténuer les effets du décalage horaire. Il est souvent complété par des extraits de plantes reconnues pour leurs vertus apaisantes, comme la Valériane, la Passiflore ou la Mélisse, ainsi que du Magnésium ou des Vitamines B pour soutenir le système nerveux. Il s'adresse aux personnes souffrant de difficultés d'endormissement ou d'un sommeil léger et interrompu.
Caractéristiques et Bénéfices Clés
Facilite l'Endormissement : La Mélatonine aide à réduire le temps d'endormissement (effet bénéfique obtenu par la consommation de $1\text{ mg}$ de mélatonine au moment du coucher).
Améliore la Qualité du Sommeil : Contribue à un sommeil plus réparateur et moins interrompu.
Réduit les Effets du Décalage Horaire : Aide à réguler le cycle circadien lors de voyages (effet bénéfique obtenu par la consommation d'au moins $0,5\text{ mg}$ de mélatonine avant le coucher le premier jour du voyage).
Relaxation et Détente : Les extraits de plantes apaisantes favorisent la relaxation et diminuent la nervosité avant le coucher.
Soutien du Système Nerveux : Les minéraux et vitamines ajoutés peuvent aider à maintenir l'équilibre nerveux.
Les Ingrédients
Mélatonine : Aide à réguler le cycle veille-sommeil.
Extraits de Plantes : Souvent Valériane, Passiflore, ou Mélisse pour leurs propriétés sédatives et anxiolytiques douces.
Magnésium ou Tryptophane : Peuvent être inclus pour optimiser la détente musculaire et la production de sérotonine/mélatonine.
Vitamines du Groupe B : Soutiennent le fonctionnement normal du système nerveux.
Type de Peaux ou cheveux / Indications (Adapté pour un complément)
Indications :
Difficultés à s'endormir.
Réveils nocturnes fréquents.
Sommeil de mauvaise qualité ou non réparateur.
Décalage horaire (jet lag).
Mode d'Emploi
Prendre 1 gélule par jour, environ 30 minutes à 1 heure avant le coucher.
Avaler la gélule avec un verre d'eau, sans la croquer.
Il est conseillé de prendre ce complément dans l'obscurité pour optimiser l'effet de la Mélatonine.
Précautions d'Usage
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants sans avis médical.
Les personnes sous traitement médical (notamment antidépresseurs, somnifères) doivent consulter un médecin avant utilisation.
Ce complément peut provoquer une somnolence, il est déconseillé de conduire après la prise.
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