Un complément de Créatine Monohydrate d'IMPACT SPORT NUTRITION, conçu pour booster la performance, la force et la puissance musculaire.
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La Créatine Monohydrate d'IMPACT SPORT NUTRITION est l'un des suppléments les plus scientifiquement validés et populaires dans le monde du sport. Elle est reconnue pour sa capacité à améliorer les performances physiques, notamment lors des efforts courts, intenses et répétitifs (comme la musculation ou le sprint). La créatine agit en augmentant les réserves de phosphocréatine dans les muscles. Cette réserve permet de régénérer l'ATP (la monnaie énergétique des cellules) plus rapidement. Sa prise régulière mène à une augmentation notable de la force, de la puissance explosive et de l'endurance musculaire sur le court terme, tout en favorisant la volumisation cellulaire (hydratation musculaire).
Amélioration de la Force Maximale : Aide à augmenter les charges soulevées en permettant d'effectuer plus de répétitions.
Gain de Puissance Explosive : Idéal pour les sports nécessitant des démarrages rapides ou des efforts brefs et puissants.
Soutien à la Croissance Musculaire : L'augmentation du volume d'eau dans les cellules musculaires crée un environnement propice à l'anabolisme.
Récupération Énergétique Accélérée : Réduit le temps nécessaire à la récupération de l'énergie (ATP) entre les séries.
Pureté et Efficacité : La forme Monohydrate est la plus étudiée et la plus prouvée.
Créatine Monohydrate Pure : L'ingrédient actif, essentiel pour la production d'énergie rapide.
[Si Nature / Non-Aromatisée] : 100% Créatine Monohydrate sans additifs.
[Si Aromatisée] : Peut contenir des arômes, des édulcorants (Sucralose, Stévia), et des régulateurs d'acidité (Acide citrique) pour le goût.
Adapté pour : Culturistes, athlètes de force, haltérophiles, et toute personne engagée dans un entraînement de haute intensité.
Idéal pour : Phase de prise de masse, développement de la force ou amélioration de la performance anaérobie.
Indications : Complément essentiel pour maximiser les résultats des entraînements de force et de puissance.
Dosage Quotidien : Prendre une dose de 3g à 5g par jour.
Protocole : La créatine doit être prise de manière continue et régulière, quel que soit le moment de la journée (même les jours de repos).
Consommation : Peut être mélangée à de l'eau, du jus de fruit ou votre shake post-entraînement pour améliorer l'absorption.
Hydratation : Il est crucial d'augmenter votre consommation d'eau quotidienne lorsque vous prenez de la créatine (au moins 2 litres) pour favoriser l'hydratation musculaire et le bon fonctionnement rénal.
Ce produit est un complément alimentaire.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Consultez un médecin en cas de conditions médicales préexistantes, notamment des problèmes rénaux.
Tenir hors de portée des enfants.
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