Ce complément alimentaire Bio Gatrana Ashwagandha Racines en 60 gélules est un adaptogène biologique puissant. Il aide l'organisme à gérer le stress, favorise la relaxation et contribue à l'amélioration de la qualité du sommeil, soutenant ainsi le bien-être physique et mental.
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BIO GATRANA ASHWAGANDHA RACINES (60 gélules) est un complément alimentaire certifié biologique, formulé à partir d'extrait ou de poudre de racine d'Ashwagandha (Withania somnifera). Cette plante est l'une des herbes les plus vénérées de la médecine ayurvédique et est classée parmi les plantes adaptogènes. Elle est reconnue pour sa capacité à aider l'organisme à s'adapter au stress physique et psychologique, à réduire l'anxiété et à améliorer la qualité du sommeil. L'utilisation des racines est privilégiée car c'est la partie de la plante la plus riche en withanolides, les composés actifs. Ce format de 60 gélules est parfait pour une cure d'un à deux mois.
Caractéristiques et Bénéfices Clés
Propriété Adaptogène : Aide l'organisme à mieux gérer le stress chronique et aigu, favorisant l'équilibre général.
Réduction du Stress et de l'Anxiété : Contribue à apaiser le système nerveux, aidant à réduire les symptômes de l'anxiété légère à modérée.
Soutien de l'Humeur : Peut aider à améliorer l'humeur et le bien-être émotionnel.
Amélioration du Sommeil : Aide à favoriser la relaxation et à améliorer la qualité du sommeil (d'où son nom latin somnifera qui signifie "qui apporte le sommeil").
Vitalité et Endurance : Peut contribuer à augmenter la force musculaire et l'endurance physique, ce qui est particulièrement bénéfique pour les sportifs.
Certification Biologique : Garantit la pureté et la qualité de la matière première (les racines), cultivée sans produits chimiques.
Les Ingrédients
La formule est concentrée sur l'actif de la plante :
Poudre ou Extrait de Racines d'Ashwagandha Biologique (Withania somnifera) standardisé en withanolides (les principes actifs).
Excipients : Gélule d'origine végétale (HPMC) et autres ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Type de Peaux ou cheveux / Indications (Adapté pour un complément)
Indications : Complément alimentaire pour la gestion du stress, le soutien nerveux et l'amélioration du sommeil.
Adapté pour :
Les adultes souffrant de stress, d'anxiété ou de nervosité.
Les personnes ayant des troubles légers du sommeil liés au stress.
Les périodes de surmenage ou de fatigue nerveuse.
Mode d'Emploi
Posologie : Généralement 1 à 2 gélules par jour (selon le dosage en withanolides et la notice du fabricant).
Moment : Peut être pris le matin (pour la gestion du stress diurne) ou le soir (pour favoriser le sommeil).
Durée : Le flacon permet une cure d'un à deux mois.
Précautions d'Usage
Avis Médical : Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Consulter un professionnel de santé en cas de troubles de la thyroïde (l'Ashwagandha peut avoir un impact sur l'hormone thyroïdienne).
Conduite : Peut induire une somnolence chez certaines personnes, être prudent lors de la conduite.
Complément : Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
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