Un Essential Gainer de 3KG, offrant un apport calorique et protéique équilibré pour une prise de masse musculaire efficace et maîtrisée.
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L'Impact Protéine Essential Gainer (Pot de 3KG) est un complément alimentaire de la catégorie "Gainer" conçu pour faciliter la prise de masse musculaire et l'augmentation de l'apport calorique quotidien. Contrairement aux "Mass Gainers" très lourds, l'Essential Gainer offre souvent un ratio Glucides/Protéines plus équilibré, ce qui en fait un excellent choix pour les individus qui cherchent une prise de masse de qualité ou qui ont besoin d'un support calorique important sans risquer une prise de graisse excessive. Il assure un apport constant en protéines pour la construction musculaire et en glucides pour l'énergie et la récupération. Le format 3KG est un bon compromis pour une cure d'un mois environ.
Prise de Masse de Qualité : Formule équilibrée qui aide à l'augmentation de la masse corporelle maigre en fournissant un surplus calorique contrôlé.
Ratio Nutritif Modéré : Généralement un ratio Glucides/Protéines moins extrême que les Mass Gainers, adapté à ceux qui tolèrent moins les glucides massifs.
Récupération et Énergie : Le mélange de glucides complexes et simples assure la reconstitution rapide des réserves de glycogène après l'effort.
Construction Musculaire : Apport important en protéines (souvent un mélange de Whey) pour fournir un profil d'acides aminés complet.
Polyvalence : Peut être utilisé comme substitut de repas ou comme collation post-entraînement riche en nutriments.
Mélange de Glucides : (Ex : Maltodextrine, Dextrose, Farine d'Avoine) pour l'énergie.
Mélange de Protéines : Souvent Concentré de Protéine de Lactosérum (Whey Concentrate) ou un Blend de différentes protéines pour une libération échelonnée.
[Vitamines et Minéraux] : Ajoutés pour soutenir le métabolisme.
[Ingrédients Ajoutés] : Peut contenir de la Créatine, de la L-Glutamine ou des BCAA pour optimiser les résultats (à vérifier sur l'étiquette exacte).
[Arômes et Édulcorants] : Pour le goût.
Adapté pour : Les athlètes qui s'entraînent dur et qui brûlent beaucoup de calories, mais qui ne veulent pas un Gainer trop riche en sucre.
Idéal pour : Phase de construction musculaire ou période où l'apport calorique habituel est difficile à atteindre.
Indications : Complément essentiel pour faciliter l'apport de calories de qualité sans effort.
Dosage : Mélanger la dose recommandée (souvent entre 100g et 150g selon les besoins) avec 400ml à 500ml d'eau ou de lait.
Quand le Consommer :
Après l'exercice physique : Pour lancer immédiatement le processus de récupération.
En Collation : Entre les repas principaux, une à deux fois par jour, pour augmenter l'apport calorique.
L'utilisation d'un Gainer doit être synchronisée avec vos besoins caloriques réels pour éviter une prise de graisse non désirée.
Ne pas utiliser comme substitut unique des repas.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Consultez un nutritionniste pour un plan alimentaire adapté.
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