Ce complément alimentaire Aleonat Ashwagandha 300 mg en 60 gélules est une solution adaptogène puissante. Il est idéal pour aider l'organisme à mieux gérer le stress, favoriser la relaxation et contribuer à un sommeil réparateur.
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ALEONAT ASHWAGANDHA 300MG (60 gélules) est un complément alimentaire formulé à partir d'extrait de racine d'Ashwagandha (Withania somnifera), standardisé pour garantir une concentration élevée en principes actifs, les withanolides. Le dosage de 300 mg se réfère généralement à la quantité d'extrait de racine par gélule. L'Ashwagandha est une plante centrale de la médecine ayurvédique et est classée parmi les adaptogènes. Son rôle principal est d'aider l'organisme à mieux gérer les périodes de stress physique et émotionnel, de réduire l'anxiété et de favoriser la détente, contribuant ainsi à un meilleur équilibre nerveux et à un sommeil de meilleure qualité.
Caractéristiques et Bénéfices Clés
Action Adaptogène : Aide le corps à s'adapter et à réguler sa réponse au stress chronique ou aigu, en équilibrant les systèmes nerveux et endocrinien.
Réduction du Stress et Anxiété : Contribue à diminuer les niveaux de cortisol (l'hormone du stress) et à apaiser l'état nerveux, réduisant l'anxiété et l'irritabilité.
Soutien Émotionnel : Aide à améliorer l'humeur et le bien-être général en cas de fatigue nerveuse ou de surmenage.
Amélioration du Sommeil : En favorisant la relaxation et la gestion du stress, elle contribue à améliorer l'endormissement et la qualité du sommeil.
Vitalité et Endurance : Peut également soutenir l'énergie physique, l'endurance et la récupération, notamment chez les sportifs.
Dosage Ciblé : La concentration de 300 mg par gélule permet un dosage précis et facile à ajuster.
Format Moyen : Le flacon de 60 gélules est adapté pour une cure d'un à deux mois selon la posologie.
Les Ingrédients
La formule est concentrée sur l'actif de la plante :
Extrait de Racines d'Ashwagandha (Withania somnifera), souvent standardisé en withanolides (les principes actifs).
Excipients : Gélule d'origine végétale ou animale, et éventuels agents de charge.
Type de Peaux ou cheveux / Indications (Adapté pour un complément)
Indications : Complément alimentaire pour la gestion du stress, le soutien nerveux et l'amélioration du sommeil.
Adapté pour :
Les adultes confrontés à un stress important, à de l'anxiété ou à la nervosité.
Les personnes ayant des troubles du sommeil liés au stress ou au surmenage.
Le soutien en période d'examen ou de forte charge mentale.
Mode d'Emploi
Posologie : Généralement 1 à 2 gélules par jour (à vérifier sur l'emballage en fonction de la concentration exacte en withanolides).
Moment : Peut être pris le matin (pour la gestion du stress diurne) ou le soir (pour favoriser le sommeil).
Durée : Le flacon permet une cure de 30 à 60 jours.
Précautions d'Usage
Avis Médical : Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Consulter un professionnel de santé en cas de troubles de la thyroïde, car l'Ashwagandha peut influencer l'hormone thyroïdienne.
Médicaments : Consulter un médecin en cas de prise de sédatifs, anxiolytiques ou immunosuppresseurs.
Complément : Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
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